• waarom mindfulness
  • voor wie is mindfulness
  • mindfulness training
  • mindfulness op 't werk
  • meer informatie
    • geschiedenis
    • lezen
    • onderzoek
    • links
    • faq's
    • deelnemers aan het woord
  • waarom compassie
  • compassie training
  • trainingen
  • tarieven
  • zorgverzekeraars
  • routeplanner

veelgestelde vragen


Is Mindfulness en mediteren zweverig?

Nee, mediteren is stil zitten op een stoel of kussen en de aandacht richten op iets dat nu plaats vindt zoals bijvoorbeeld de ademhaling of lichamelijke gewaarwordingen. Zo word je je bewust van dit moment. 
 














 
        

Contact


  • Helderwijs
  • Oud Zevenaarseweg 74
  • 6905 AN Zevenaar
  • info@helderwijs.nu

Laat een bericht achter


Zoeken


Inhoud onder voorbehoud © Helderwijs 2011
Inloggen | Webbly - Eenvoudige website | Ziber - Website software | Design by Made in Holland