waarom mindfulness
voor wie is mindfulness
mindfulness training
mindfulness op 't werk
meer informatie
geschiedenis
lezen
onderzoek
links
faq's
deelnemers aan het woord
waarom compassie
compassie training
trainingen
tarieven
zorgverzekeraars
routeplanner
deelnemers aan het woord
.... wanneer je met aandacht leeft, krijg je veel meer mee
.... ik ontdek waar ik stress van krijg
.... kan beter met stress omgaan, ben geduldiger geworden
.... veel nieuwe inzichten zoals acceptatie dat je niet kunt weten
wat de toekomst brengt en hier vervolgens rustig onder blijven
.... ik ben bewuster naar mezelf gaan kijken...
.... mindfulness helpt me als ik pieker om eerder op de rem te
gaan staan en het piekeren te doorbreken